Jestem psychologiem, terapeutą oraz entuzjastką potencjału ludzkiego umysłu i możliwości rozwoju
człowieka. Moja misja to wspieranie ludzi w osiąganiu ich celów, zwiększaniu ich samoświadomości oraz
budowaniu psychowzroczności dla zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.
Posiadam ponad 18 lat doświadczenia jako psycholog i HR-owiec, specjalizując się w rozwoju osobistym i
zawodowym, zarówno w biznesie, jak i poza nim. Pracowałam w różnych sektorach, koncentrując się na
zdrowiu i rozwoju moich klientów. Pełniłam role psychologa, teraputy, coacha oraz trenera/facylitatora,
dodatkowo zarządzając zespołami od 2 do 35 osób. Posiadam doświadczenie w pracy w relacji zarówno
terapeutycznej jak i coachingowej z osobami zarządzającymi na wszystkich szczeblach oraz pracownikami
narażonymi na długotrwałą presję. Zajmuję się również prewencją oraz leczeniem wypalenia zawodowego,
co stało się przez lata zakresem mojej biznesowej specjalizacji.
Jako HR-owiec, przez wiele lat odpowiadałam za szkolenia, rozwój oraz wsparcie pracowników w jednej z
największych w Polsce korporacji outsourcingowych. Budowałam strategię HR oraz spierałam tworzenie
psychologicznie bezpiecznego i efektywnego miejsca pracy.
W swojej praktyce łączę różnorodne techniki terapeutyczne i rozwojowe, pracuję w nurcie integratywnym, z
wykorzystaniem głównie technik poznawczo behawioralnych III fali (Racjonalna Terapia Zachowań,
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, Terapia Schematów), Terapię Akceptacji i Zaangażowania
(ACT), techniki coachingowe oraz neuroplastyczność, aby tworzyć spersonalizowane ścieżki rozwoju i
podnoszenia jakości życia dla moich klientów oraz pacjentów.
Zafascynowana możliwościami psychowzroczności i jako uczennica autora Interpersonalnej Neurobiologii
(Dr Daniela J. Siegel) podejścia opartego o najnowocześniejszą wiedzę dotyczącą pracy mózgu oraz jego
wpływu na relacje ze sobą samym oraz z innymi ludźmi, buduję zindywidualizowany holistyczny proces
terapeutyczny bądź rozwojowy wraz z niezbędnymi elementami psychoedukacji.
Zajmuję się również wsparciem psychologicznym osób chorujących, w tym osób chorych onkologicznie, w
procesie choroby oraz dochodzenia do etapu zdrowienia. Jestem w trakcie procesu certyfikacji na
Terapeutę Simontonowskiego, specjalizującego się w tej dziedzinie.
Moje podejście jest praktyczne i nastawione na najefektywniejsze rezultaty w najkrótszym możliwym
czasie. Integracja i holistyczne podejście (psychika & ciało), psychoedukacja oraz konkretne narzędzia do
pracy w gabinecie jak i poza nim, pomagają moim pacjentom i klientom poprawiać jakość swojego życia
nie tylko w trakcie wspólnej pracy, ale również po jej zakończeniu.
